学生時代からワキと腕、足など洋服から見える部分のムダ毛に対してカミソリや脱毛、脱色などで自己処理をしていました。しかし皮膚が弱く脱毛や脱色でかぶ れることもよくありました。カミソリで剃っても2日ほどするとチクチクと生えてくるため、頻回に自己処理を続けていくのは面倒だなと思い、脱毛を考えてい たときに、友人に脱毛エステサロンを紹介してもらいました。初回はカウンセリングとワキの体験光脱毛をしてもらいました。その際、『○月○日〜○日までに 契約すると今なら割引』というキャンペーンをしていたので、思い切ってその場で契約することにしました。脱毛部位はワキ、肘下、膝下の三ヶ所、ワキは12 回、肘下と膝下は各6回というコースにしました。
約2～3ヶ月に一回通い、次第に毛の量が減り、毛質が細くなっていきました。肘下と膝下の毛は6回の施術では全ての毛をなくすことは難しく、元の毛量の3 分の１まで減ったところで契約が終了しました。個人差もあると思いますが、元から細い毛は光に反応しにくいみたいなので、10回は必要だったかなと思いま す。今は2週間に一回程度カミソリで処理しています。またワキは10回通ったころには毛が生えなくなったのでその時点から通わなくなりました。
腕と足はもう少し契約回数を増やせばよかったかなと思いますが、やはり自己処理が楽になったので脱毛をしてよかったと思います。

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とっても面倒くさがりでズボラな私。
クレンジングが面倒！という理由で、普段なるべく化粧をせずに過ごしています。
しかし、女に生まれたからには365日スッピンで過ごすわけにはいかず。
化粧をした日に限って帰宅後はクタクタに疲れていて、とてもクレンジングをする元気はありません。
翌朝も、疲れから早起きできず水でチャッチャッと洗顔して終わりなんてことも。

このような生活を続けていると、みるみる毛穴は広がり肌がくすんできます。
そんなとき、友人から美容皮膚科を紹介してもらいました。
最初は恐る恐る美容皮膚科の門を叩きましたが、今は気軽にピーリングやレーザーに点滴……そのときの悩みに合わせて医師に相談して予算内で施術をしてもらっています。
肝斑の治療を目的で当てたレーザーで、毛穴が縮まったり産毛が消えたりと思いがけずお得な副作用！？があったりして、多少痛みが伴うものの毎回大満足です。

１度キレイになると、気分が上がってしばらくは肌のケアも不思議と苦にならず楽しくできるため、肌の調子が持続します。
１ヶ月も経つとまた面倒くさくなってしまうのですが、そんなときはまた美容皮膚科へ行きます。
最近は安い医院が増えているため、本当に気軽に足を運べます。

私の面倒くさがりはどこの病院へ行っても治りそうにないので、これからも美容皮膚科に頼ってキレイな肌でいたいです。

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肌がいつまでも美しくありたいと願う女性は大多数だと思うのですが、私もその中の一人として、特に顔の手入れは入念に行っています。まずは洗顔ですが、私 が気に入っているのは沖縄の海泥でのパックです。これをすると、顔の余計な汚れがしっかりと洗い流され、そのあとの化粧水やフェイスオイルがぐんぐんと毛 穴から入っていくような気がするほど、ほどよい洗浄力があっておすすめです。また化粧水も何度も重ねづけをして、手に肌が吸いつくまで保湿をしています。 そのあとは夜は夜用の美容液、朝はクリームで整えるのですが、ゆっくりと丁寧に、優しく手を肌におさえながは塗るようにしています。生理前や生理中にむく みが気になるときは顔のツボを押すマッサージを取り入れたり、美顔器できれいなフェイスラインに整えるように努力もしています。顔の筋肉は意識して使わな いとどんどん衰えるということを聞いたことがあるので、口を大きく開けたり、すぼめたり、目を見開いたり、閉じたりといった顔ストレッチも毎晩やるように しています。明るい表情をキープして、ストレスを溜めないようにすることが一番の顔美容への効果になると思うので、規則正しく、楽しく毎日を過ごせるよう にすることにも気を遣いたいです。

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