顔のお手入れ

肌がいつまでも美しくありたいと願う女性は大多数だと思うのですが、私もその中の一人として、特に顔の手入れは入念に行っています。まずは洗顔ですが、私 が気に入っているのは沖縄の海泥でのパックです。これをすると、顔の余計な汚れがしっかりと洗い流され、そのあとの化粧水やフェイスオイルがぐんぐんと毛 穴から入っていくような気がするほど、ほどよい洗浄力があっておすすめです。また化粧水も何度も重ねづけをして、手に肌が吸いつくまで保湿をしています。 そのあとは夜は夜用の美容液、朝はクリームで整えるのですが、ゆっくりと丁寧に、優しく手を肌におさえながは塗るようにしています。生理前や生理中にむく みが気になるときは顔のツボを押すマッサージを取り入れたり、美顔器できれいなフェイスラインに整えるように努力もしています。顔の筋肉は意識して使わな いとどんどん衰えるということを聞いたことがあるので、口を大きく開けたり、すぼめたり、目を見開いたり、閉じたりといった顔ストレッチも毎晩やるように しています。明るい表情をキープして、ストレスを溜めないようにすることが一番の顔美容への効果になると思うので、規則正しく、楽しく毎日を過ごせるよう にすることにも気を遣いたいです。